무슨 일이 일어날까?
이제부터 조금 귀찮아지겠지만,
월경을 한다는 것은 우리 몸이 제대로 성장하고 있다는 증거야. 자랑스러워해도 되는 일이지. 처음 하는 월경은 초경이라고 부르는데, 초경을 하는 시기가 빠른 사람도 있고 느린 사람도 있어. 사람에 따라 차이가 있지. 보통 11~15세에 시작하는 사람이 많아. 이보다 조금 빠르거나 느리다고 해서 너무 걱정할 필요는 없어! 사람마다 생김새가 다르 듯 초경 시기도 제각각일 수 있으니까.
왜 나에게 이런일이?.txt
초경을 시작하고 6~12개월 정도는 나오는 월경 혈의 양이 적거나 주기가 아주 들쑥날쑥 할 수가 있어. 초경 뒤에 6개월동안 다시 월경을 하지 않는 경우도 있고 한달에 두번 하는경우도 있다고 해. 이러한 시기가 지나면 28일 간격으로 월경이 시작되는데 사람마다 이 주기도 다를 수 있어. 보통 21~35일 사이로 주기가 왔다갔다 한다면 정상적인 범주야. 만약 규칙적이었던 월경주기가 갑자기 40일 이상으로 늘어나고 이 현상이 두 달 이상 반복된다면, 산부인과를 방문하는게 좋아. 월경 주기를 계산할 때는 이번 월경 시작일로부터 다음 월경 시작일까지를 세면 돼!
배란기?.txt
배란기 라는 말 들어본 적 있어? 월경 티켓부스에서 말했듯이, 월경을 하기 위해서는 난소에 들어있다 성숙하게 자라난 난자가 배출되어야 하는데 이렇게 난자를 배출하는 현상을 배란이라고 불러. 그렇다면 배란기는 배란이 이루어지는 기간을 말하는 거겠지? 배란은 보통 이틀정도에 걸쳐 진행돼. 알다시피 월경하기 전에 일어나는 일인만큼, 다음 월경시작일 14일 정도 전에서 2~3일정도 전후쯤이 배란기라고 예측하면 돼. 이 시기에는 임신 가능성이 매우 높아 임신을 원하는 사람들은 철저히 계산을 하기도 해.
어떻게 관리하면 좋을까?.txt
월경이 안정기에 접어들었을 때, 월경을 할 때가 되었는데도 월경을 하지 않을때도 있어. 이건 주변 상황이나 스트레스때문 일 수도 있어. 스트레스를 많이 받았다거나, 다이어트를 한다거나, 격한 운동을 했을 때 , 임신했을 때 등등 여러 상황이 이유가 될 수 있지. 우리의 몸은 시계태엽처럼 정교하게 짜여져 있기때문에 어디선가 문제가 발생하면 월경으로 신호를 보내기도 해. 이렇다보니 월경은 우리의 몸 상태를 알려주는 중요한 정보가 되기도 하지. 그러니 다이어리나 월경주기 앱으로 월경 주기를 체크해두고 이상이 생겼는지 확인하는 습관을 들이는게 매우 중요해.
